每逢佳节胖三斤！这杯“宝藏”苹果肉桂茶，健胃又消食 | 爱申活 暖心春

所谓“每逢佳节胖三斤”，春节时期，想必各位一定吃了不少平淡高脂的食品~

眼看假期就快完毕，而肚子上的肉肉又肥了一圈~怎样办才好！

今天，周到君就给各位来杯特制苹果茶健胃消食一下吧↓

苹果肉桂茶准备质料

苹果1个；红茶包1袋；

红糖15g；肉桂皮1根；

苹果肉桂茶制造步调

① 翻炒苹果

将苹果去皮后切成较大的丁状；

在锅中倒入苹果块、红糖以及肉桂皮；

开小火匀称搅拌；

苹果被煮出汁水，颜色逐徐徐深；

② 熬煮苹果

放入红茶包、香叶；

到场400ml净水；

关盖到场至水煮开；

③ 苹果装杯

在杯子底部铺满苹果丁；

倒入煮好的汤汁；

最初再用肉桂皮装饰一下即可~

苹果肉桂茶不仅实用于常常吃肉食的人群，也相反实用于冬天手脚冰冷的人群~常常饮用还可以起到减肥的成效！

快把这款“宝藏饮品”分享给你身边的伙伴吧~

泉源：周到